ATELIÉR DIVOKÁ KOZA

Bezpečný prostor pro sebevyjádření.

svobodný pohyb – zvuk – tvorba

PROVÁZÍM ŽENY skrze Nespoutaný Tanec a Malbu na Hedvábí k tomu, jak být SAMA SEBOU.

Zažiješ UVOLNĚNÍ, RADOST ze svobodného vyjádření, příliv ENERGIE a NADHLED.

Pomohu Ti spojit se s tělem, s přirozeným pohybem, krásou a tvořivostí BEZ ŠABLON, BEZ ÚSILÍ. Objevíš NOVÉ MOŽNOSTI v sobě.

Prožiješ pocit VNITŘNÍ SVOBODY a CELISTVOSTI.

To vše si odneseš jako OPĚRNÝ BOD do každodenního života, kde můžeš dál rozvíjet svůj POTENCIÁL tvořit a prožívat SPOKOJENOSTa NAPLNĚNÍ.

Možná už to všechno dávno prožíváš, a to je skvělé!

Možná ale, že …

… někdy se cítíš zahlcená – povinnostmi, informacemi, vlastními myšlenkami…

… naplňuješ skvěle cíle a potřeby ostatních, ale sama jsi pak vyčerpaná a ztrácíš se v tom

… umíš podat výkon a v mnoha oblastech jsi úspěšná, přesto mnohdy postrádáš pocit vnitřního naplnění a cítíš tlak

… se sama sebe ptáš, jestli jdeš správnou cestou

… toužíš mít víc času pro sebe, pro to, co Ti dělá dobře, klidně i jen tak, pro radost

Pod všechny tyto body bych se mohla podepsat – všechny je znám z vlastní zkušenosti. A všechny mají jednu společnou věc: Impulzem k akci, která je spíše re-akcí, je něco, co přichází zvenku. Já tomu říkám „honění cizích zajíců“.

V určitém okamžiku svého života (a potřebovala jsem k tomu dozrát) jsem si ale uvědomila, že největší hodnotu pro mě má, když mohu BÝT SAMA SEBOU.

Došlo mi, že JENOM TEHDY, když jsem sama sebou, cítím se uvolněně, dělám to, co mi dává smysl, naplňuje a přináší mi radost, vnímám svou stabilitu, důvěřuju sobě i životu, jsem spokojená, zdravá, v rovnováze. Dlouhodobě.

Došlo mi, že být sama sebou je společný jmenovatel pro více kvalit, které si přeju ve svém životě prožívat. Že z dlouhodobého hlediska, budu-li sama sebou, potom tyto kvality mohou přijít jako výsledek.

Věřím, že každý má ve svém životě nějakou oblast, něco, co když dělá, je přitom plně autentický – sám sebou. A tudy, skrze pomyslné dveře této oblasti, kde to jde „samo“, může pak vycházet do světa, sdílet v něm svou jedinečnost, inspirovat ostatní a celkově žít spokojený život, ve kterém je sám sebou.

Moje dveře vedou skrze svobodný pohyb a improvizovanou tvorbu.

To jsou zdroje, odkud čerpám energii, inspiraci, spojení s širším světem. Tady nalézám, kdo jsem a mohu se o to pak opřít v každodennosti. A postupně si ji pak tvořit příjemnější a smysluplnější.

Díky tomu, že lépe dokážu vnímat své tělo, zvyšuje se i moje citlivost vůči tomu, jak se cítím, a podle toho se pak v životě můžu lépe rozhodovat v souladu se sebou.

To je cesta, kterou zde SDÍLÍM S TEBOU.

Netvrdím, že Nespoutaný Tanec a malování na hedvábí samy o sobě Ti zajistí spokojenost v životě. Jsou to ale skvělé FUNKČNÍ NÁSTROJE.

Pokud ráda tančíš, hýbeš se a tvoříš, najdeš v tom sebe, a můžeš odtud začít vytvářet svoji cestu ke spokojenosti a naplnění v životě.

Uvolníš se, načerpáš energii, vypneš na chvíli myšlenky, spojíš se se sebou a získáš nadhled.

To samo o sobě už má obrovský REGENERAČNÍ PŘÍNOS pro celý systém, nejen pro fyzické tělo.

Navíc ještě významný POTENCIÁL: Pokud máš aktuálně ve svém životě téma, potřebuješ něco změnit, jsou Nespoutaný Tanec nebo malování na hedvábí skvělým nástrojem pro vytvoření opěrného bodu, odkud se do „akce“ vydáváš, a kam se opět můžeš navracet – vypustit stres, dobít baterky, vyčistit si hlavu a zregenerovat před dalším krokem. Na chvíli necháš všechny starosti světa za dveřmi a nadechneš se. Buduješ si tak postupně pevnou půdu pod nohama, prostor bezpečí v sobě.

Žádný problém nemá řešení na stejné úrovni, na které vznikl:

Řešení přichází z nadhledu.

A chceš-li dojít na jiné místo než obvykle, musíš jít jinou cestou než obvykle.

Moje zkušenost je, že svobodný pohyb a tvorba mě přivádějí přesně do toho bodu nadhledu, odkud můžu UVIDĚT NOVÉ CESTY.

Kdykoli jsem se v životě snažila řešení nějaké situace vymyslet nebo něco posunout tím, že to budu víc tlačit, budu na tom víc makat, ničeho jsem nedosáhla, spíš naopak, zhoršovalo se to o to víc, o co víc jsem se chtěla snažit.

Většinou jsem dospěla k vyčerpání, kdy mi nezbylo než to PUSTIT, protože už jsem prostě nemohla dál.

A víš, co se stalo pak? Určitě to znáš z vlastní zkušenosti. Cesta se ukázala „sama“, resp.: Protože jsem přestala tlačit, mohla jsem se UVOLNIT a měla jsem prostor uvidět věci i z jiné perspektivy, přestala jsem sama sobě bránit, věci uvnitř i vně se přeskládaly a cestu jsem objevila.

V Nespoutaném Tanci nebo malování na hedvábí nejen zregeneruješ, ale skrze Tvůj vlastní prožitek Ti pomohu UKOTVIT si v sobě SCHOPNOST VĚDOMĚ přestat tlačit, uvolnit se a objevit díky tomu pro sebe nové cesty a možnosti – v pohybu a v tvoření. Ty pak můžeš tento PRINCIP POUŽÍT v momentech, kdy to budeš potřebovat v každodenním životě.

Pokud cítíš volání

TANČIT, MALOVAT, REGENEROVAT, užít si to a být sama sebou, POJĎ SE PŘIDAT.

Co Ti to přinese

Lépe POZNÁŠ, KDO opravdu JSI.

Uvidíš jasněji, které kvality v Tobě jsou skutečně Tvoje a co jsou jen představy či koncepty převzaté „zvenku“, které se někdy – možná i nevědomě – snažíš naplnit, ale nefungují, ani Ti nepřinášejí radost či dobrý pocit. (Protože, viz výše, „honíš cizí zajíce“).

Obrácením pozornosti „dovnitř“ nalezneš VLASTNÍ ZDROJE. Díky nim objevíš, co Tě naplňuje, podporuje, inspiruje a z čeho čerpáš energii. Budeš tak mít radar, kudy se v životě vydat a kdy říct NE. Lépe rozpoznáš, která cesta je Tvoje, v čem můžeš být naplno sama sebou.

Pomohu rozvinout tvůj potenciál

Získáš

Objevíš v sobě

Co říkají ženy, které už některým kurzem prošly:

Jmenuji se Renata Šťastná

Vnímám se .. jako žena, tanečnice, muzikantka, spojená s přírodou, poutnice divokou krajinou vnější i vnitřní, oceňující krásu v různých jejích podobách, milovnice humoru a plnosti Života.

Sdílím prostřednictvím těchto stránek Cestu k sobě skrze provázení Nespoutaným TANCEM, hrou se ZVUKEM, tvořením s HEDVÁBÍM a skrze spojení s PŘÍRODOU, s KRÁSOU a JEMNOSTÍ – v tom jsem sama sebou, v tom jsem „Doma“.